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 : Liebscher & Bracht DVD "Schmerzfrei" / NEU / mit Übungen zur Engpassdehnung, aufbauend auf Yoga und Faszien-Training (bei Kopfschmerzen, Verspannungen, Rücken- Armgelenks- und Beinproblemen)

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Amazon.de Preis: EUR 49,95
aktualisiert am: 06/12/2019 05:16 CET



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Publikumsbewertung: Lehrprogramm
Bindung: DVD
Marke: Liebscher & Bracht
Abteilung: unisex-adult
EAN: 9783981371703
Feature: Ideal in Kombination mit weiteren Produkten von Liebscher & Bracht
Format: DVD-Video
ISBN: 3981371704
Label: Liebscher und Bracht
Hersteller: Liebscher und Bracht
MPN: P2006
Anzahl Disketten: 1
Erscheinungsdatum: 2017
Herausgeber: Liebscher und Bracht
Ländercode: 2
Laufzeit: 192 unknown-units
Studio: Liebscher und Bracht

Eigenschaften:
  • Ideal in Kombination mit weiteren Produkten von Liebscher & Bracht



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Produktbeschreibung:

Product Description:


Die neue DVD „Schmerzfrei" - Ihr Übungsprogramm von Liebscher und Bracht




Die DVD bietet eine hervorragende Anleitung zum Erlernen der 27 therapeutischen Engpass-Dehnungen.
Die Anwendungen von den bekannten L&B Schmerzspezialisten Dr. med. Petra Bracht & Roland Liebscher-Bracht sollen Ihnen helfen, Ihre
dauerhafte Schmerzfreiheit und Beweglichkeit zu erhalten.



Trainieren Sie sich dauerhaft schmerzfrei bei Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Armgelenks- und Beinproblemen.



Regel 1: Steigern Sie die Dehnungen und Anspannungen
ausschließlich in langsamer Geschwindigkeit. Vermeiden Sie
ruckartige oder schnelle Bewegungen.

Regel 2: Der Dehn- oder Anspannungsschmerz sollte deutlich spürbar
sein, muss aber noch als positiv empfunden werden. 

Regel 3: Das optimale Übungsergebnis erreichen Sie bei einer Übungsdauer von 2 bis 2,5 Minuten,
gleichgültig wie viele Schritte pro EngpassDehnung in der jeweiligen Woche vorgesehen sind.



Hinweise:



- Lassen Sie Ihre Schmerzen vor Übungsbeginn von einem Therapeuten nach Liebscher & Bracht behandeln, der die Übungen an Ihren Körperlichen Zustand anpasst.



- Üben Sie die EngpassDehnungen so lange, wie Ihr Bewegungsalltag, der zu Ihren Problemen führte, unverändert bleibt.



- Üben Sie nur bei vollem Bewusstsein und in guter Stimmung.



- Lassen Sie sich nach dem Einbau künstlicher Gelenke oder sonstigen Operationen das Einverständnis Ihres behandelnden Arztes geben oder fragen Sie Ihren nach Liebscher & Bracht Therapeuten.



- Wirken weder Osteopressur noch EngpassDehnungen deutlich schmerzreduzierend, nutzen Sie zeitnah alle sonst verfügbaren medizinischen und heilkundlichen Verfahren.





Kunden-Rezensionen
Durchschnittliche Bewertung: keine